Cardio-Training

La forme et le bien-être commence ici !

Le cardio-training est une activité sportive d'endurance qui s'adapte à tout type d'objectif. En fonction de la durée et de l'intensité de votre séance, les bénéfices ne sont pas les mêmes.

Nous mettons à votre disposition un parc de machines qui s'adaptera à vos attentes et à vos objectifs:

• Tapis de course
• Elliptiques
• Rameurs
• Vélos
• Steppeurs

Objectifs:

• Perte de poids
• Prévenir les maladies cardio-vasculaires
• Améliorer les capacités pulmonaires
• Muscler le coeur
• ...